تهران - پاسداران - پایدارفرد - بین مومن نژاد و فلاح‌زاده - پلاک 41 --- 02191096717

 بهترین کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان

بهترین کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان
آنچه در این مقاله میخوانید:
    Add a header to begin generating the table of contents
    Scroll to Top

    مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که هر فرد باید انجام دهد. استفاده از کرم ضد آفتاب نه تنها به پیشگیری از آفتاب سوختگی کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست دارد. اما سوال اینجاست: بهترین کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان کدام است؟ در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های برتر کرم‌های ضد آفتاب و معرفی چند نمونه برتر از نظر متخصصان پوست می‌پردازیم.

     ویژگی‌های مهم یک کرم ضد آفتاب

    1. میزان حفاظت (SPF):

    – پزشکان توصیه می‌کنند از کرم‌های ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید. SPF بالاتر نشان‌دهنده حفاظت بیشتر در برابر اشعه UVB است که مسئول آفتاب سوختگی است.

    1. پوشش طیف گسترده (Broad-Spectrum):

    کرم ضد آفتاب باید از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB محافظت کند. اشعه UVA می‌تواند به عمق پوست نفوذ کند و باعث پیری زودرس و آسیب‌های پوستی شود.

    درباره محصولات Broad-Spectrum یا طیف‌گسترده در مقاله محصولات آرایشی Broad-Spectrum بیشتر بدانید.

    1. مقاومت در برابر آب:

    – برای افرادی که به شنا می‌روند یا تعریق زیادی دارند، استفاده از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب توصیه می‌شود.

    1. ترکیبات مناسب برای پوست:

    – انتخاب کرم ضد آفتاب باید بر اساس نوع پوست فرد باشد. برای پوست‌های حساس، استفاده از کرم‌های حاوی مواد معدنی مانند اکسید زینک و دی‌اکسید تیتانیوم مناسب‌تر است.

    مفهوم SPF و نحوه انتخاب SPF مناسب را در مقاله چگونه SPF مناسب برای پوست خود را انتخاب کنیم؟ بشناسید.

     معرفی بهترین کرم‌ ضد آفتاب از نظر پزشکان

    1. La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 100

    این کرم ضد آفتاب با SPF 100 یکی از برترین محصولات موجود در بازار است که توسط بسیاری از پزشکان توصیه می‌شود. این محصول دارای پوشش طیف گسترده است و از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB محافظت می‌کند. فرمولاسیون آن غیر چرب و مقاوم در برابر آب است، بنابراین برای استفاده روزانه و فعالیت‌های بیرون از خانه مناسب است.

    1. Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50

    Neutrogena Hydro Boost یک کرم ضد آفتاب با فرمولاسیون سبک و آبرسان است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. این محصول به سرعت جذب می‌شود و احساس سنگینی روی پوست ایجاد نمی‌کند. SPF 50 آن تضمین می‌کند که پوست شما به خوبی محافظت می‌شود، حتی در روزهای آفتابی شدید.

    1. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

    این کرم ضد آفتاب مخصوص پوست‌های حساس و مستعد آکنه است. فرمولاسیون بدون روغن آن حاوی اکسید زینک و نیاسینامید است که به کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک می‌کند. SPF 46 و پوشش طیف گسترده این محصول را به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در میان پزشکان تبدیل کرده است.

    1. Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30

    Aveeno Positively Radiant یک مرطوب‌کننده روزانه با SPF 30 است که علاوه بر حفاظت از پوست در برابر آفتاب، به بهبود تیرگی و تناقضات رنگی پوست کمک می‌کند. فرمولاسیون آن حاوی سویای فعال است که به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

    تومان۱,۱۰۰,۰۰۰

    ناموجود

    افزودن به علاقمندی‌ها
    افزودن به علاقمندی‌ها

    تومان۸۳۴,۷۰۰

    ناموجود

    افزودن به علاقمندی‌ها
    افزودن به علاقمندی‌ها

    تومان۷۹۷,۵۰۰

    ناموجود

    افزودن به علاقمندی‌ها
    افزودن به علاقمندی‌ها

    تومان۶۹۰,۸۰۰

    ناموجود

    افزودن به علاقمندی‌ها
    افزودن به علاقمندی‌ها
    In Case You Didnt Know You Definitely Have to Wear Sunscreen Indoors

     نکات مهم در استفاده از کرم ضد آفتاب

    • استفاده منظم: کرم ضد آفتاب باید هر روز و حتی در روزهای ابری استفاده شود.
    • مقدار کافی: برای حفاظت کافی، باید به میزان کافی کرم ضد آفتاب استفاده کنید. تقریباً یک قاشق چای‌خوری برای صورت و گردن و به همین میزان برای هر بخش از بدن لازم است.

    تجدید مکرر: کرم ضد آفتاب باید هر دو ساعت یک‌بار و بعد از شنا یا تعریق تجدید شود.

    نتیجه‌گیری

    استفاده از کرم ضد آفتاب یک ضرورت برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. انتخاب محصول مناسب با توجه به نوع پوست و نیازهای فردی بسیار مهم است. محصولات معرفی‌شده در این مقاله از نظر پزشکان به عنوان بهترین کرم‌های ضد آفتاب شناخته شده‌اند و می‌توانند به خوبی از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنند. با استفاده منظم و صحیح از کرم ضد آفتاب، می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های جدی محافظت کرده و زیبایی و سلامت آن را حفظ کنید.

    بهترین کرم ضد آفتاب از نظر پزشکان

    نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب:

    • به مقدار کافی کرم ضد آفتاب بزنید: به اندازه دو انگشت برای صورت و گردن خود کرم ضد آفتاب بزنید.
    • کرم ضد آفتاب را به طور کامل و یکنواخت بمالید: از جمله گوش، لب ها، بالای پاها و دست ها را فراموش نکنید.
    • 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کرم ضد آفتاب بزنید: به کرم ضد آفتاب فرصت دهید تا جذب پوست شما شود.
    • هر دو ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را دوباره بزنید: به خصوص اگر عرق می کنید یا شنا می کنید.
    • بعد از شستشو، کرم ضد آفتاب را دوباره بزنید: حتی اگر ضد آب باشد.

    نکات دیگر:

    • از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری استفاده کنید: اشعه UV می تواند از طریق ابرها نفوذ کند.
    • کودکان زیر 6 ماه باید از کرم ضد آفتاب استفاده نکنند: به جای آن، آنها را با لباس و کلاه در سایه نگه دارید.
    • کرم ضد آفتاب خود را هر سال تعویض کنید: کرم ضد آفتاب با گذشت زمان فاسد می شود

    دیدگاه‌ خود را بنویسید

    Call Now Button